生活健康小常识，365生活百科网小编分享，为什么在吃饭之前饮茶有损健康。一起来了解一下吧！

不少人都有在饭前饮茶的习惯，特别是在饭店、餐馆吃饭时，很多人都会边喝茶边等待饭菜的到来。其实这对健康是有不利影响的。

饭前饮茶会冲淡胃酸，影响胃肠的消化和吸收功能，还会使唾液变淡，造成饮食无味，影响对食物的消化，时间久了会造成营养不良。

正确的是，茶水应在饭前1小时饮用。

以上是365生活百科网为您分享的，吃饭之前不能饮茶的原因，生活健康小常识。