365生活百科网小编分享，每天一个健康小知识。糖尿病患者不应该忽视体育锻炼的常识。一起来了解一下吧！

疲乏无力是糖尿病患者最常见的症状，几乎所有糖尿病患者均会不同程度地出现疲惫症状，尤其是下肢无力。因此，很多糖尿病患者不愿意参加体育锻炼，认为应当控制饮食和静养。其实这种观点有失偏颇，糖尿病患者控制饮食和保证休养是必需的，但是也不应该忽视体育锻炼。

首先，适当的体育锻炼可以增加糖尿病患者的体能消耗，减轻体重，减轻胰岛的负担。很多糖尿病患者在患病后不愿意动弹，从而因缺乏锻炼而导致肥胖，这就会使本已功能受损的胰岛“雪上加霜”，负担更重，病情也会因此加剧，陷入恶性循环。

其次，通过锻炼可以促进血液循环，促进葡萄糖、脂肪和酮体的分解，并刺激胰岛素分泌，增加胰岛与受体的亲和力，使血糖降低，更有利于病情的缓解。

因此，体育锻炼对糖尿病有积极的辅助治疗功效，糖尿病患者应当合理安排锻炼的时间、内容和强度，进行适当的体育锻炼。

温馨提示：

糖尿病患者在治疗疾病的同时，也应当主动通过锻炼增强身体素质，同时通过锻炼也能够保持积极的生活和精神状态，对疾病治疗有益。

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